11-12 PAŹDZIERNIKA 2025

25-26 PAŹDZIERNIKA 2025

GRA

KTÓREJ

NIE DA SIĘ

OSZUKAĆ

Program wydarzenia

Na naszych warsztatach chcemy pokazać, że tenis to coś więcej niż sport. To praca nad sobą, umiejętność radzenia sobie z emocjami i frustracją, a także budowanie zdrowych nawyków, które pozwolą Ci grać dobrze i bez kontuzji przez wiele lat.

  • Dowiesz się, dlaczego technika i cierpliwość są ważniejsze niż szybkie efekty – i jak tworzą fundament Twojej gry.

  • Poznasz ćwiczenia, które poprawią siłę, stabilność i chronią przed kontuzjami. Bo mocne ciało to lepszy tenis.

  • Przekonasz się, że prawdziwy rozwój to proces, a nie szybkie zwycięstwa.

  • Zobaczysz, jak różne podejścia trenerskie i osteopatia pomagają grać swobodniej i efektywniej.

  • Odkryjesz, że tenis to więcej niż sport – to droga do równowagi, konsekwencji i świadomego rozwoju.

Dzień Pierwszy

GRA KTÓREJ NIE DA SIĘ OSZUKAĆ

  • Blok warsztatowy “Gra której nie da się oszukać“

  • Sesja treningowa pod okiem Aleksandry i Krzyśka, ćwiczenia które mają pokazać Ci jak dbać o ciało i przygotować je do gry.

  • Wybrany przez Ciebie zdrowy posiłek, by mieć energię na resztę dnia.

  • Blok warsztatowy “Gra której nie da się oszukać“

  • Czas by porozmawiać i odpowiedzieć na wszystkie pytania.

  • Sesja treningowa na korcie krytym z twardą nawierzchnią Laykold®

  • Omówienie wniosków, czas na spędzenie wspólnie czasu i nakreślenie planu na dzień drugi.

ACADEMY PASS

690 zł

Dzień drugi

To dzień gry. Wszystko, nad czym pracowaliśmy pierwszego dnia, przenosimy na kort.

  • Sesja treningowa która rozgrzewa i przygotowuje Twoje ciało do turnieju.

  • Czas sprawdzić się na korcie.

  • Rozdanie nagród turniejowych. Omówienie wniosków, dalszej drogi i zakończenie wydarzenia.

+TOURNAMENT

FULL PASS

890 zł

Całe wydarzenie odbywa się weekendowo.
Sobota jest dniem poświęconym głównie na warsztaty i treningi uwzględniające omawiane zagadnienia.
Niedziela jest dniem turniejowym gdzie w praktyce możesz przenieść zdobytą wiedzę na kort.